Yıllardır saç ektirme, peruk, türlü türlü şampuanlar ile yenmeye çalıştığımız kelliğe karşı buyurun birde doğal yöntemleri deneyin.
Saç dökülmesine sebep olan etken ve bu etkenlere karşı zafer sağlayacak yiyecekleri sıralıyoruz...
1- Süzme Yoğurt
Süzme yoğurtta bulunan D vitamini ve B5 vitamini saç dökülmesine karşı etkilidir.
2- Çin Lahanası
Yüksek demir oranına sahip olan Çin Lahanası vücuttaki Ferittin maddesinin azalmasını sağlayarak saç dökülmesini engelleyecektir.
3- Yumurta
D vitaminin yoğun buulnduğu yumurtada saç dökülmesine karşı büyük etkili yiyeceklerden
4- Balık
Magnezyum açısından zengin olan gıdalar saç dökülmesini yavaşlatarak dökülmeye karşı engel olurlar. Tüm balık çeşitlerinde magnezyum oranı yüksek olduğundan saç dökülmesine karşı rahatlıkla tüketebilirsiniz.
5- Havuç
Havuçta bulunan A vitamini kafa derisinin güçlenmesini sağlayarak saç dökülmesine engel olur.
6- Ispanak
Demir eksikliği saç dökülmesine birebir etken eden durumlardandır. Ispanak içinde bulundurduğu demir, vitamin ve mineraller açısından zengindir ve kelliğe karşı doğal çözüm arayışında mutlaka ön sıralarda tutulmalıdır.
7- Ceviz
İçinde bulundurduğu yağlar ile saçtaki elastin maddesini güçlendirerek dökülmeyi engeller ve yeni saç çıkmasına yardımcı olur.
