Uzman Diyetisyen Işın Sayın, mevsim geçişlerinin insan sağlığı üzerindeki etkilerini olduğunu, grip ve nezle gibi hastalıklardan korunmayı bilmek gerektiğine dikkat çekti.
Hastalık sürecinde doğru beslenmeyle ilgili tavsiyelerde bulunan Sayın, “Hastayken içilen çorbaların yanına yoğurt servis ederek, protein değerini artırın. Mevsim hastalıkları sırasında bol su tüketimi önemli. Su, dolaşımı düzenler, toksik maddelerin atılması, vücudun arındırılmasından sorumlu. Ayrıca ilaçların bazı olumsuz etkilerini azaltır” dedi.
