Duygusal beslenme obezite nedeni

Genellikle üzgün, sinirli ve stres altındayken ilk yapılan iş bir şeyleri tıka basa yemek oluyor. Uzmanların 'duygusal beslenme' adını verdikleri bu durumun obeziteye neden olduğu belirtildi. Doç. Dr. Halil Coşkun, pek çok obez hastanın duygusal beslenmenin farkında olmadan yıllar içinde kilo aldığını söyleyerek, “Duygusal beslenmeyi ruh halimiz kötüyken yenenler genellikle abur cuburlar, şekerlemeler oluyor. O ruh halinde yenenlere ‘rahatlatıcı yiyecekler' diyebiliriz” dedi.


Orjinal Habere Git